Votre coach de Pilates à Domicile

Ne vous déplacez plus, votre coach privé de Pilates vient directement chez vous pour vous faire découvrir les bienfaits de la méthode Pilates au sol.

Offrez-vous le privilège de pratiquer une séance bien être, sans contrainte de déplacement, aux horaires de votre choix (selon disponibilité).

Les cours au sol renforcent rapidement les muscles profonds et apportent des résultats rapides au niveau de la sangle abdominale, la taille, les fessiers et les cuisses. Parallèlement vous renforcez votre dos, vous sculptez vos épaules et vos bras et vous améliorez votre souplesse et votre respiration.

Votre professeur diplômée de la Méthode "Balanced Body © - Alyne" se déplace en région parisienne.

Zoya propose des cours pour tous niveaux de Pilates (débutant, intermédiaire, avancé), plus de 100 exercices au sol à découvrir à votre rythme :
-En séance privée pour un programme sur mesure et une prestation de qualité
-En séance de groupe, entre amies ( 2 a 3 personnes), pour des tarifs dégressifs


Tentez l’expérience de chez vous pour un corps plus mince et plus long, mais aussi plus souple et plus fort.

Zoya Sijkova

  ZOYA

Coach de Pilates diplomée
Balanced Body © - Alyne